Fasten und Heilfasten sind anerkannte nachhaltige Therapiemethoden. Foto tcsteh via Twenty20

Die Gesundheit nachhaltig verbessern mit Fasten und Heilfasten

Fasten bedeutet freiwilliger Verzicht auf Nahrung für eine vorübergehende Zeit. Alle Kulturen und Religionen dieser Erde haben feste Fastenzeiten und Heilfastenzeiten in ihren Lehren. Auch bei uns in der abendländischen Kultur hat das Fasten seinen festen Platz und ist gerade in der Zeit zwischen Aschermittwoch und Karfreitag fester Bestandteil des christlichen Lebens. Fasten läutere die … Weiterlesen …

Gänse als „Produzenten“ von Daunenfedern. Verbraucher sollten unbedingt auf das Tierwohl achten. Auch das ist ein Aspekt von Nachhaltigkeit. Foto Nechueva via Twenty20

Sind Daunendecken nachhaltig?

Viele Menschen haben Decken und Kissen aus synthetischen Fasern, Doch der Trend geht zu Daunendecken, weil diese als nachhaltig gelten.

Vegan werden! Wie man erfolgreich auf eine vegane Ernährung umstellt

Die Entscheidung, vegan leben zu wollen, kommt sicher nicht von heute auf morgen. Sie ist vielmehr ein gedanklicher Prozess, der über eine gewisse Zeit abläuft. Dabei gibt es verschiedene Motivationen, sei es nun Gesundheit, Tierschutz oder der Umwelt zuliebe. Was alle Motivationen und Gründe für Veganismus gemeinsam haben ist, dass man sich zunächst Gedanken über … Weiterlesen …