Vegan werden! Wie man erfolgreich auf eine vegane Ernährung umstellt

Die Entscheidung, vegan leben zu wollen, kommt sicher nicht von heute auf morgen. Sie ist vielmehr ein gedanklicher Prozess, der über eine gewisse Zeit abläuft. Dabei gibt es verschiedene Motivationen, sei es nun Gesundheit, Tierschutz oder der Umwelt zuliebe. Was alle Motivationen und Gründe für Veganismus gemeinsam haben ist, dass man sich zunächst Gedanken über … Weiterlesen …

Nudeln selber machen

Gerichte mit Nudeln bzw. Pasta schmecken fast jedem und es gibt kaum jemanden, der sich noch nicht über Spaghetti Bolognese, Lasagne al Forno oder Pasta mit Pesto gefreut hat. Nudeln selber machen kann jeder, denn das funktioniert ganz einfach und auch die Zutaten für Nudeln sind überschaubar. Warum Nudeln selber herstellen? In den Supermärkten findet … Weiterlesen …

Low Carb, die kluge Strategie zum Abnehmen?

Ist Low Carb nur ein Abnehm-Trend?

Low Carb ist vielen Menschen ein Begriff. Doch was ist das eigentlichUnd was steckt dahinter? Unser Ratgeber erklärt die wichtigsten Details✔